La méthode Encéfal est une méthode scientifique, développée par Dr Elisabeth Grimaud et validée par le CNRS. C’est une méthode de stimulation cérébrale et de bien-être mental qui a pour but de stimuler les fonctions cognitives (mémoire, attention, concentration…) grâce aux jeux et activités de loisirs et de prévenir ainsi la vieillesse cérébrale.
Où et comment se déroulent les ateliers?
J’anime depuis 2017 des ateliers collectifs dans les meilleurs établissements francophones du Liban (USJ/ UPT (Achrafieh et Jbeil) USEK, EURÊKA Brain booster… Nous avons quatre niveaux d’ateliers et le cinquième est en préparation. Chaque atelier est de 10 séances, de deux heures chacune, réparties sur 10 semaines.
En plus des nombreux exercices et jeux que nous proposons tout au long de ces ateliers, nous traitons de thèmes très variés en rapport, entre autres, avec l’hygiène du cerveau. Tout comme nous mettons à la disposition des participants de nombreux outils de développement personnel et d’optimisme dans le cadre du BEAU BIEN BON, concept également développé par Dr Grimaud et qui a fait l’objet d’un livre à succès.
À qui s’adressent ces ateliers?
En fait il y a trois genres d’ateliers Encéfal:
– Les ateliers collectifs pour adultes.
– Les ateliers collectifs Fun Encéfal, que nous proposerons en septembre, pour les jeunes de 9 à 11 ans en préparation à la rentrée scolaire.
– Les ateliers individuels pour seniors qui s’adressent aux personnes âgées qui préfèrent, ou ne peuvent pas, pour des raisons de mobilité ou de santé, sortir de chez eux.
Nous leurs proposons, dans le cadre réconfortant de leurs maisons, des ateliers sur mesure, adaptés à leur niveau, qui les divertiront tout en stimulant leurs fonctions cognitives.
Les personnes qui suivent ces ateliers individuels en sont très satisfaites et les attendent avec impatience; et leur entourage est ravi des nettes améliorations constatées dans leur comportement et leur humeur, mais aussi de notre approche bienveillante et positive.
Pourquoi ces ateliers rencontrent-ils beaucoup de succès?
À ce jour, plus de 200 femmes et 4 hommes ont participé aux ateliers Encéfal, et une large majorité enchaîne sans hésiter sur le niveau suivant, ce qui constitue la plus grande preuve de leur satisfaction.
Et la phrase qui revient sans cesse dans leurs commentaires est: «Ce sont les deux plus belles heures de la semaine».
Deux heures riches en connaissances, en effort fourni, en positivité, mais aussi en liens tissés entre les groupes au fil des ateliers. J’en remercie le bon Dieu.
*Docteur en Pharmacie
Ludocoach certifiée ENCÉFAL
Où et comment se déroulent les ateliers?
J’anime depuis 2017 des ateliers collectifs dans les meilleurs établissements francophones du Liban (USJ/ UPT (Achrafieh et Jbeil) USEK, EURÊKA Brain booster… Nous avons quatre niveaux d’ateliers et le cinquième est en préparation. Chaque atelier est de 10 séances, de deux heures chacune, réparties sur 10 semaines.
En plus des nombreux exercices et jeux que nous proposons tout au long de ces ateliers, nous traitons de thèmes très variés en rapport, entre autres, avec l’hygiène du cerveau. Tout comme nous mettons à la disposition des participants de nombreux outils de développement personnel et d’optimisme dans le cadre du BEAU BIEN BON, concept également développé par Dr Grimaud et qui a fait l’objet d’un livre à succès.
À qui s’adressent ces ateliers?
En fait il y a trois genres d’ateliers Encéfal:
– Les ateliers collectifs pour adultes.
– Les ateliers collectifs Fun Encéfal, que nous proposerons en septembre, pour les jeunes de 9 à 11 ans en préparation à la rentrée scolaire.
– Les ateliers individuels pour seniors qui s’adressent aux personnes âgées qui préfèrent, ou ne peuvent pas, pour des raisons de mobilité ou de santé, sortir de chez eux.
Nous leurs proposons, dans le cadre réconfortant de leurs maisons, des ateliers sur mesure, adaptés à leur niveau, qui les divertiront tout en stimulant leurs fonctions cognitives.
Les personnes qui suivent ces ateliers individuels en sont très satisfaites et les attendent avec impatience; et leur entourage est ravi des nettes améliorations constatées dans leur comportement et leur humeur, mais aussi de notre approche bienveillante et positive.
Pourquoi ces ateliers rencontrent-ils beaucoup de succès?
À ce jour, plus de 200 femmes et 4 hommes ont participé aux ateliers Encéfal, et une large majorité enchaîne sans hésiter sur le niveau suivant, ce qui constitue la plus grande preuve de leur satisfaction.
Et la phrase qui revient sans cesse dans leurs commentaires est: «Ce sont les deux plus belles heures de la semaine».
Deux heures riches en connaissances, en effort fourni, en positivité, mais aussi en liens tissés entre les groupes au fil des ateliers. J’en remercie le bon Dieu.
*Docteur en Pharmacie
Ludocoach certifiée ENCÉFAL
